آموزشي

تفاوت فوبيا و ترس و راهكارهاي درمان آن

فوبيا يا ترس بيمار گونه يكي از اختلالات رواني است كه مردم نام آن را شنيده‌اند يا كسي را مي‌شناسند كه دچار آن است. فوبياي حيوانات، فوبياي بلندي، فوبياي پزشكي، فوبياي خون، فوبياي تاريكي و… . بيش‌تر مردم فوبيا را همان ترس مي‌دانند. اما ميان فوبيا و ترس تفاوت‌هاي برجسته‌اي هست كه مردم از آن آگاهي ندارند.

فردي كه دچار فوبيا است شايد بداند ترس و اضطرابي كه دارد غير موجه است، اما نمي تواند كاري براي اين احساس بكند. برخي از فوبياها بسيار شديد هستند طوري كه ممكن است فرد را فلج كنند.در اين نوشته با “تفاوت فوبيا و ترس و راهكارهاي درمان آن” آشنا مي‌شويد.